Relaxar em 60 segundos!

Sabe aquele dia que você acorda e precisa contar até 10 para não arrancar os cabelos? É complicado! Mas precisamos nos controlar e enfrentar! No site Minha vida encontrei uma dica super simples que vai ajudar!

1) Faça contagem regressiva olhando para cima – É simples!

– Olhar para cima estimula sistema nervoso, ajuda a reduzir a pressão arterial e diminui o ritmo da respiração, causando a sensação de relaxamento, explica a psicóloga Giovanna Tessaro, de Curitiba.

Antes de escrever o post eu testei e me senti menos ansiosa! Ajuda mesmo!

Fonte: http://www.minhavida.com.br/bem-estar/galerias/14284-sete-tecnicas-para-relaxar-em-60-segundos/2

CUIDE DOS SEUS CABELOS

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Você costumar ir ao seu cabeleireiro e acha que só ele sabe lavar seu cabelo? E que os produtos deles são diferentes e melhores? A verdade é que a gente costuma não seguir os mesmos passos que eles na hora de lavar!  Nesta semana postarei dicas diárias sobre esse assunto. Eu TESTEI e achei que meus cabelos ficaram muito mais brilhantes e sedosos.

Veja a primeira dica que eu segui:

>Escolha os produtos mais adequados. Se seu cabelo por tingido e com a raiz oleosa, seu shampoo é para cabelos oleosos, mas se não por o caso escolha um para cabelos tingidos e assim por diante. Esta semana postarei mais sobre esse assunto!
>Penteie os fios para desatar os nós e eliminar parte da sujeira (antes do banho)
>A temperatura da água deve ser de morna a fria. Água muito quente resseca! Eu amo água quente…rsrs… mas os cabelos merecem uma atenção!

Curiosidade! A primeira função do shampoo é a de limpeza, ele vai tirar a oleosidade e os resíduos dos produtos. A outra função é abrir as cutículas do cabelo para receber a hidratação. Não hidrate um cabelo sem primeiro lavá-lo com shampoo, você não vai conseguir um bom resultado ( o produto não irá penetrar nos fios). Cuidado com shampoo que faz muita espuma, pois significa que tem mais detergente.

Amanhã postarei mais dicas…

Alecrim

Encontrei este texto da terapeuta complementar Rosangela Vecchi Bittar (Especialista formada pela Universidade Federal de Pernambuco em Terapia Floral, Mestre em Reiki, Aromaterapeuta, Cromoterapeuta) que achei muito interessante. Segue um trecho que fala sobre as propriedades do alecrim!

A Armazém do Banho tem uma linha de difusores, sabonetes liquidos e aromatizadores para casa com alecrim!

O Alecrim é uma planta cujo nome botânico é Rosmarinus Officinalis, originária do Mediterrâneo (crescia espontaneamente em suas areias), seu nome latino marinus significa “o orvalho do mar”, de odor forte e quente, pertence à família das labiadas. É um arbusto forte com folhas pontiagudas como as do pinheiro. Sozinho vale por uma farmácia medicinal e cosmética.

Conta à lenda que suas flores eram originalmente brancas, mas, após seu contato com Nossa Senhora acompanhada pelo menino Jesus durante a fuga do Egito, tornaram-se da cor azul. Outra curiosidade é que se fala que um pé de alecrim jamais terá sua altura superior a de Cristo quando adulto. No Antigo Egito era usado nos rituais de purificação. Hoje em dia, é muito usado para proteção e limpeza energética de espaços, colocando-se 7 gotas à entrada do espaço (casa, loja ou outro). Desde os tempos antigos, acredita-se que auxilia a memória e os estudantes gregos tinham o hábito no período de exames, entrelaçarem ramos de alecrim em seus cabelos quando estudavam. Também era usado em casamentos, enterros, igrejas e hospitais para dar sorte, purificar o ambiente (poder anti-séptico). No século VI, o Rei Carlos Magno decretou que o alecrim deveria ser plantado em todos os jardins do império. Enfim, o alecrim tem várias propriedades dentre elas é analgésica, estimulante do córtex adrenal, cicatrizante, hipertensora, estimulante, cefálica, antiespasmódica. Dentro seus usos confortam a mente, a memória, excelente para os casos de doenças reumáticas (que são várias), estimula os nervos para os casos de perda de função nervosa, paralisia, perda de fala, pressão baixa, infecções intestinais, flatulência, problemas digestivos, etc. A nível emocional fortalece a auto-estima, dá coragem e auxilia a crianças com estrutura emocional passiva que não respondem à agressão vivida, também excelente para os casos de depressão. Trabalha a noção de tempo físico, com a pressa e sensação de que não temos tempo para nada. A nível energético é um costurador do plexo solar , restitui a energia perdida e casos de exaustão. O alecrim não é indicado para hipertensos, pessoas epiléticas, alcoólatras e mulheres grávidas. Seu óleo essencial puro é estimulante da memória e do bom humor. Fortalece a mente quando há esgotamento. Auxilia na clareza de pensamentos. Útil nas dores musculares, reumatismo e resfriado. É um tônico geral, relaxante. Usado em calvície e anti-caspa. Bom para queda de cabelos e como rejuvenescedor da pele. Cicatrizante. Rudolf Steiner que relata que o alecrim fortalece o “Eu” fortalece processos sanguíneos e estimula o metabolismo.

Rosangela Vecchi Bittar Terapeuta especialista pela Universidade Federal de Pernambuco Pesquisadora – Mestre em Reiki – Aromaterapeuta E-mail: rosangela.bittar@globo.com Contato: (81)8843-0584 e 8130-588

Sabonete para tirar odor de alho e cebola das mãos

Estamos com uma super novidade!!!! Sabonete líquido para tirar odor das mãos. Ele foi desenvolvido  com ingrediente naturais e especiais que neutralizam os odores das maõs, deixando um perfume suave e delicado!! O aroma de alecrim é fortificante e adstrigente.