Não passe frio neste inverno!

Muita gente diz que adora um friozinho e que não vê a hora de ele chegar. Mas este ano o inverno veio pra valer e trouxe além do problema social, um alerta para a nossa saúde.  Problemas respiratórios e cardiovasculares, por exemplo, aumentam consideravelmente nesta estação. Então, vamos nos cuidar para que nossa saúde e bem-estar não sejam afetados!

Segundo o professor de nutrição aplicada à atividade motora da Escola de Educação Física e Esporte da USP (EEFE) Antonio Herbert Lancha Júnior, a sensação de frio transmite uma falsa impressão de “falta de sede”, o que deixa o indivíduo menos resistente, pois o sistema imunitário utiliza água nas suas reações de defesa. Ou seja, se você não toma água estará mais propenso a ter infecções!

Já o cardiologista, Alexandre Cury do Bronstein Medicina Diagnóstica explica que o inverno sobrecarrega o sistema cardiovascular, pois precisa trabalhar mais no frio para manter o equilíbrio térmico do corpo. O recomendado pra as pessoas que tem fatores de risco, como hipertensão e obesidade é se agasalhar bem, beber bastante água e não fazer exercícios ao ar livre.

Como a umidade do ar fica menor e acabamos transpirando menos a pele fica mais seca e esbranquiçada. Os banhos mais quentes também provocam uma remoção da oleosidade natural de forma mais intensa, diminuindo o manto lipídico que retém a umidade da pele. A utilização de hidratantes, cremes para os pés e óleos neste período do ano é crucial para que sua pele fique saudável e bonita.

Veja alguns produtos que podem te ajudar a enfrentar o inerno!

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Linha de hidratante , óloes e esfoliante Flora Vie

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Chinelinhos (várias estampas)

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Pijamas

Fonte: http://www.sbd.org.br/cuidados/cuidados-com-a-pele-no-inverno/

http://www.usp.br/aun

https://saude.terra.com.br

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Shampoo com ativos naturais

Hoje vou dar um depoimento sobre os shampoos e condicionadores com ativos naturais. Fiquei super empolgada com essa linha de produtos, pois os resultados foram rápidos e superaram minhas expectativas.

Além de ter um cabelo fininho e fraco, tenho, como a maioria das mulheres, progressiva e luzes (que ajudam a disfarçar os fios brancos rsrs). Com esse quadro vocês imaginam que sempre tive problemas para acertar o shampoo, condicionador e máscara para tratamento dos meus (poucos) fios . Com a abertura da loja, comecei a testar os produtos naturais de marcas tradicionais e fiquei muito surpresa com o resultado. Eles deram força e aumentaram o brilho dos meus cabelos.

Tudo é questão de mudança de hábito! A princípio você estranha porque o shampoo natural não espuma muito e tem uma consistência diferente do produto tradicional. Mas isso é até você perceber que o produto limpa bem e hidrata com muita qualidade os fios.

Algumas dicas:

Quando aplicar o condicionar, massageie os fios de cima pra baixo (para fechar as cutículas) e deixe o produto agir (eu sempre espero o cabelo ficar bem macio) e enxágue.

Na pós-progressiva prefira shampoo sem sulfato. Esse elemento retira a gordura natural da raiz e diminui o tempo da química.

Se você quer fortalecer o cabelo procure por shampoo com alecrim ou jaborandi.

Utilize máscara apenas uma vez por semana. Os fios ficam pesados e sem brilho com o excesso de aplicações.

 

Pernas e pés relaxados

Na correria do final de ano, cansamos muito as nossas pernas e nesse calor elas acabam inchando. Na Armazém do Banho nós temos produtos com arnica e cânfora, que são perfeitas para combater as dores na pernas e pés.

O alívio é sentido logo após a aplicação da loção seguida por uma leve massagem.

Dica de presente Armazém do banho: Óleo pós banho

 

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Esse é um presente que transforma uma simples chuveirada em um ritual de beleza e bem-estar! Os Óleos de Banho que vendemos na Armazém do Banho possuem vitamina E, ativo com ação umectante, e antioxidante que protegem as paredes celulares e retardam o envelhecimento da pele.
Embalagens de 140ml com tampa dosadora.
Aromas: Calêndula, Erva Doce, Verbena, Morango, Pitanga.

Cuidados antes de uma viagem

Fiquei um período sem escrever porque estava de “férias”. Na verdade emendei os feriados e aproveitei para viajar um pouco. E aproveitando esta experiência, resolvi escrever sobre os cuidados que se deve ter antes de uma viagem. Quem não sofre com cabelo e pele durante um período longe de casa? Veja como se preparar e não ficar encanada!

1ª. Dica > Rosto: não utilize creme com ácido no rosto antes de ir viajar, deixe a pele descansar. Você vai ficar exposta ao sol mais do que o esperado.

2ª. Dica> Cabelo: Segundo a cabeleireira e visagista Cléa Valandro, do Salão Mystika Moda em Cabelo, invista em hidratações antes de viajar e agende os tratamentos químicos pelo menos um mês antes da viagem, evitando fios muito sensíveis no calor

3ª Dica> Unhas: Passe uma cor clarinha ou apenas base, nada pior que uma unha com metade do esmalte.

4ª. Dica> Hidratação: Além de tomar muita água, mantenha a pele hidratada com cremes

5º Dica> Esfoliação: Dois dias antes da viagem, faça um banho de sal grosso ou utilize um creme esfoliante. Esfregue por todo corpo, sem exceções. Assim, você retira as células mortas e auxilia a renovação celular. Sua pele estará lisinha, hidratada e você evitará pelos encravados.

Argila e óleo essencial para o tratamento de peles acneicas

Argila para peles oleosas e acneicas.

 Sou partidária do uso de produtos naturais para cuidar da nossa pele! E, é por isso que na loja sempre mostro os benefícios da argila e a sua correta utilização. O nome para o tratamento natural que usa elementos da natureza é Geoterapia. Vamos praticar geoterapia?

 Olha só eu testei uma receitinha muito simples com argila, que é poderosa para peles oleosas e com acne.

Vocês vão precisar de:

-1 colher de argila verde (ou preta)

-2 gotas de óleo essencial de Tea Tree (ou melaleuca)

-Água mineral ou água thermal

 

Misture em uma vasilha a argila e o óleo essencial de Tea Tree.  Acrescente a água mineral ou borrife água thermal até a mistura se transformar em uma pasta consistente. Passe a mistura no rosto e espere secar. Quando secar lave com água fria. Na hora de colocar a água, cuidado para não colocar muito.

Essa receita pode ser feita até duas vezes por semana para combater a oleosidade e a acne. A argila verde tem um poder secativo muito grande e, o Tea Tree, que tem grande poder bactericida.

Óleo essencial de lavanda

Óleo essencial de lavanda

Na Armazém nos trabalhamos com a marca Biodomani de óleo essencial. Na sua linha tem o óleo essencial de lavanda. Essa planta é muito conhecida e está sempre associada ao relaxamento. O seu aroma puro e nobre, anti-stress por excelência, relaxa, tranquiliza e acalma. Ideal para combater a insônia, e é muito eficaz também para diminuir roncos durante o sono.

Além do seu efeito psicológico, a lavanda tem pronunciado efeito antisséptico, e é muito útil no alívio de picadas de insetos, queimaduras, ferimentos, eczemas, psoríase e irritação cutânea.

Orientação de usos:

A – Aromatizadorde 5 a 10 gotas do Óleo essencialB – Banhos usar 15 a 20 ml do Banho aromáticos Biodomani ou pingar de 6 a 10 gotas do óleo essencial na banheira.

C – Compressas 5 a 10 gotas do Óleo essencial em ½ litro d’água quente.

Ep – escalda-pés 02 colheres de sopa do Sal aromático Biodomani em 02 litros de água quente, repouse os pés por 20 minutos.

G – gel de massagem aplique uma porção do Gel de massagem Biodomani na região afetada. I – Inalação 2 gotas em um lenço ou 6 gotas do Óleo essencial em 01 litro de água quente. Inale o vapor e proteja os óleos.

M – Massagem 30 gotas em 60 ml de óleo vegetal

– Óleo aplicação 30 gotas em 60 ml de óleo vegetal

T – tópico, 01 a 02 gotas do Óleo essencial puro, ou diluir em partes iguais com óleo de calêndula.