Lixar ou não lixar

Ontem conversando com uma amiga resolvi reforçar sobre o assunto lixar ou NÃO lixar os pés. O ideal é o uso de um esfoliante, pois o ato de lixar pode resultar no engrossamento dos calcanhares. Se o seu calcanhar for muito rachado o ideal é não lixar.

O correto é lixar um pouco, apenas para tirar o excesso, porque se você pegar com gosto, o calcanhar vai produzir uma pele cada vez mais grossa em resposta a sua agressão. Nesta semana falei que os calcanhares eram uma defesa do nosso organismo, e como eles respondem de acordo com nossos hábitos. Veja o que engrossa a pele do seu calcanhar:

– Excesso de peso, 5 kg a mais já representa significativa sobrecarga sobre os pobres pés.

– Sapato de bico muito fino e feito de material muito rígido. Rasteiras, chinelinhos e sapatos sem nenhum salto concentram a pressão e atrito nos calcanhares o que os deixa ásperos, ressecados e até rachados, enquanto os dedos e aparte da frente não sofrem tanto. O ideal é sempre alterar os tipos de sapatos.

Tratamento em casa

Use diariamente após o banho um creme com uréia. Se preferir  aplique o creme antes de dormir. Em casos mais graves, uma noite ou outra aplique o creme e envolva os pés com plástico filme ou coloque uma meia para concentrar bem o produto. Na manhã seguinte os pés já estarão bem melhores

Porque ureia é excelente

A uréia tem como uma de suas características, a vantagem de se ligar às moléculas de água e manter uma hidratação ativa , por um período mais prolongado.

Bjs

CUIDE DOS SEUS CABELOS – PARTE 3

Bom dia!

Hoje falaremos sobre a importância do condicionador!

Na segunda-feira vimos que a função do shampoo é abrir as cutículas do cabelo para receber a hidratação adequada e remover as impurezas.

As cutículas são como a “pele” do cabelo e ficam dispostas em várias camadas. Em cabelos lisos e saudáveis, elas se encontram bem alinhadas e em cabelos secos estão abertas (veja a foto). O nosso cabelo se torna seco porque a agressão do dia-a-dia (tingir, lavar, escovar…) abre as escamas dos fios.

E para fechar as cutículas que foram abertas entra em ação o condicionador. Inclusive para cabelos oleosos e finos. Veja como aplicar corretamente:

  • Aplique primeiro nas mãos e depois no cabelo evitando a raiz.
  • Separe o cabelo em mechas e aplique o produto com movimentos de cima para baixo, como se você estivesse alisando os fios.
  • Aguarde por 2 a 3 minutos e então enxágue completamente.

>> Nunca deixe um pouquinho do condicionador no cabelo. Isso só faz com que o cabelo fique opaco e resseque ao contato com o sol, poluição e impurezas.
>> O desembaraço do cabelo deve ser feito ainda no banho, delicadamente, e não depois. Use os dedos ou pente de dentes largos.

Bjos e até amanhã…